寒くて…

　今日も一日、めっちゃ寒かったです。。。

　でも、天気はぼちぼちよかったんで、チャリでサイクリングに出かけました。(っといっても、散歩程度)

　いつも通りMDで音楽を聴きながら(やっぱりGLAY)、ふんふん♪って感じでチャリをこいでると、やたらに道に落ちてるゴミに目がいってしまいます。

　自分はポイ捨てされたゴミが(特に缶が！！)好きじゃないんで、見つけたら、缶一個くらいなら拾って、捨てるように心がけています。一日一個拾ったら、一年で365個ですよ！(今年は366個か)

　今日は、腹筋、腕立て、背筋・・・とぼちぼち筋トレしました。

　寒かったんで、走るのはサボってしまいましたが・・・

　明日は走るぞ！！！